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フクロウ旅行社
【北極圏オーロラツアー】フィンランドイナリ、イヴァロでの服装は？実際に着ていた服装や小物を紹介！
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こんにちはトマトです！
私は先日フィンランドのイナリ/イヴァロ（北極圏）に行ってきました！
旅行に行く前はフィンランドの気温がどんなものか？ヘルシンキとどのくらい違うのか？どんな服装をしたらいいのか？レンタルはあるのか？と大いに悩みました。
結論、個人でイナリに行く場合、現地での防寒着やブーツのレンタルには期待できないので、日本で一通り揃えておくことをお勧めします。記事の最後に極寒にも耐えられるアウトドアグッズが揃うお店リストを記載しているので、ぜひ最後までご覧ください。
同じような悩みを持つ皆様の参考になれば幸いです。
今回はフィンランドからお届けします！（現地執筆）
目次
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イナリ/イヴァロの気温
フィンランドのイナリ/イヴァロは首都ヘルシンキから1100km北に行ったところにあり、「北極圏」と呼ばれる極寒の地です。今回私はオーロラを見るためにここにやってきました。
ヘルシンキ到着後すぐにイヴァロ空港に向かい、到着！
寒い！めちゃくちゃ寒い！これは寒いというより「痛い」が正しいか
それもそのはず、12月のイヴァロの平均最低気温は-15度。1月は-16度にもなります。最高気温でも-8度と極寒です。
日本でも最北端の札幌宗谷岬の最低気温が-7度なことからも、どれだけ寒いかわかりますね。
服装
今回の私の服装は綺麗にするとこんな感じでした。（本当はもっとゴテゴテ）
北極圏での服装の基本は
「できるだけ肌を出さないこと」
「透湿性があるものを選ぶこと」
肌が冷えると一気に体感温度が下がります。帽子で耳を守り、手袋で手先を守り、マフラーで首元を守り、できるだけ肌を露出させないようにしましょう。
ただ着込めば良いということはなく、汗をしっかりと逃がせるものを選ぶのも大切です。その点で汗を逃す力が高いスキーウェアやスポーツ用の下着は良いでしょう。
それでは私が実際に着用していたものを紹介したいと思います。
頭
頭の上にはNorthFaceのフライトキャップ。
頭から熱の半分が逃げると言われています。頭の防寒は大切。このタイプの帽子は耳まで隠れるので極寒の中でも耐えることができます。フライトキャップは多くのブランドから出ているのですが、中には街で利用するように作られており、生地が薄いものも多くありました。
そんな中、このノースフェイスの「インサレーション ボンバー キャップ」は生地が分厚くファーももこもこであったかかったです。
上半身
上半身には、内側から-15度でも耐えられるという触れ込みのユニクロの超極暖ヒートテック、Tシャツ、セーター、コロンビアのフリース、ウルトラライトダウン、スキーウェアという順番で着て行きました。
今回は主に2種類のインナーが重宝しました。それらはアウトドアブランドのモンベルの「ジオラインEXP」やミズノの「ブレスサーモ」です。
確かにお値段は結構張るのですが、どちらもアウトドアブランドが作成していることもあり透湿性に優れ、汗冷えを防いでくれたおかげで、非常に暖かかったです。
初日はベースレイヤーとして、ユニクロの超極暖ヒートテックを利用していましたが、これ結構汗冷えするんです。都市部での利用を想定されていて、汗を外に逃す機能が弱いんですね。極暖ヒートテック、ジオラインEXP、ブレスサーモを各2枚ずつ持っていったのですが、初日以降極暖ヒートテックを着ることはありませんでした。
「北極圏」「オーロラ鑑賞」の際のインナーについても詳しくこちらで解説しています。
あわせて読みたい
【元アウトドアショップ店員が選ぶ】ヒートテックで大丈夫？北極圏でもあったかい！インナー比較
下半身
やはりインナーのおすすめはモンベルの「ジオラインEXP」やミズノの「ブレスサーモ」
実際に着用していましたが、かなり暖かかったです。
初日の下半身のベースレイヤーには同じくユニクロの超極暖ヒートテックを利用していましたが、これも汗冷えしました。やはり透湿性が低かったようですね。上半身のインナーと同じようにアウトドアブランドのインナーを利用した方が良さそうです。
ミドルレイヤーとしてスウェットパンツの上にスノボウェアのズボンを流用しました。
このスウェットパンツも、私はなんてことのないものを選んでしまいましたが、一般的なものよりはアウトドアブランドの透湿性が高いものが良いでしょう。
オーロラを見るためには暖かい部屋にいたり、長時間動かず待機したりと行動の「差」が激しくなりがちです。この「差」で汗をかきます。たかが汗と侮るなかれ、この汗がのちの寒さにつながります。なので汗を逃がせる透湿性（湿度を逃す力）が高いパンツを履いていくべきなんですね。
靴
そして大切な足元！
靴下は厚手のものを一枚だけ着用し、その上にスキー用の極厚のものを着用しました。
雪が多いイナリでは防寒だけでなく、滑らないブーツも大切です。
現地でのレンタルを検討しましたが、イナリでまともにレンタルできるレンタルショップの情報がなく、日本で購入していきました。
今回選択したのはノースフェイスの「Detachable Nuptse Bootie POLARTEC」です。スノーブーツとしても使える上に、帰国した後も長く使えそうでこのブーツにしました。
※今回は新宿のエルブレスさんでお話を伺うことができました。ありがとうございます。
また今回は購入しませんでしたが、北極圏でも耐えうるブーツとしてはソレルの「カリブー」が有名です。お値段は張りますが、他とは一味違う暖かさなので、予算に余裕がある方はこちらでもいいかもしれません。
また、ブーツについては記事を作成しているので、そちらもご覧ください。
あわせて読みたい
【元アウトドアショップ店員が解説】ブーツ選びのススメ 北極圏で防寒ブーツは必要？選ぶならどのブランドがいい？フィンランドでも大活躍
小物（手袋、ネックウォーマー、バラクラバ）
小物は100均で購入した手袋の上に、KOMBIのスキー用の手袋（ミトンタイプ）を重ねて使用。
顔周りの肌を露出させないためにバラクラバ（画像右上）も購入しました。
バラクラバがあると顔に直接風が当たらないので、ない場合に比べてめちゃくちゃ楽ですし、息でネックウォーマーが凍りにくくなるので、ぜひ一枚は購入することをお勧めします。
また、マフラーに比べて落としにくいネックウォーマー（画像左上）も購入しました。
これはスキー用のものをお持ちであれば流用で問題ないと思います。服の下には腹巻きも巻いておきます。この腹巻きが結構良くてお腹が弱い私にはぴったりでした。
忘れてはいけないのが「カイロ」これもあると便利です。
冷え性な人には足用カイロも有効でしょう。ただ、室内に入った時は結構暑いなと感じたのでタイミングを見てどうぞ。
特に足先が冷えるので靴下用のカイロは重宝したよ
反省ポイント
この服装でフィンランドのイナリに挑んでみて、概ね寒さを凌ぐことができましたが、反省した点が三つあります。
- 下着を透湿性が高いものにしていくべきだった
- フリースはジャストサイズのものを選ぶべきだった
- カイロが足りなくなってしまった
下着を透湿性が高いものにしていくべきだった
やはり長時間オーロラを見るために待機していると汗をかきます。前述したように透湿性が大切。汗によって体の温度が奪われてしまうので、できるだけ汗を外に逃がせる服がいいんですね。でもユニクロのヒートテックはそんなに透湿性が優れてなかったんです。
脱いだら汗ぐっしょりなんてことも..モンベルやコロンビア等のアウトドアブランドのインナーを最初から使っておくべきだったと反省しています。
フリースはジャストサイズのものを選ぶべきだった
フリースは空気の層を作り、体を温かいままキープしてくれる存在。
なのに私が持って行ったフリースは少し大きめのものでした。これでは空気が逃げて効果が減少してしまいます。思えばフリースは結構サイズがタイトなものが多かったような..
フリースはぴったりのサイズものを持って行きましょう。
カイロが足りなくなってしまった
私はイナリに5日間滞在したので、途中でカイロが足りなくなってしまいました。
思ったよりもカイロの消費ペースが早く1日あたり6個くらい使っていたんですね。
気がついたらカイロの袋が空になっていました。
日本からは余裕がありすぎるくらいに持っていくべきです。
カイロの購入はこちらから
まとめ：万全な防寒対策でフィンランド、北極圏を楽しもう！
今回はフィンランドイナリでの防寒対策について紹介しました。
この記事の内容が皆様の参考になれば幸いです。
「肌が隠れるもの」「透湿性があるもの」この二つのポイントを押さえて洋服選びをしてみてくださいね。
もし荷物になるのが嫌だ、一度のために高い買い物をしたくないという方は現地でのレンタルサービスもあるのでそちらも併せて検討してみてくださいね。もし日本で商品を購入したい方はAmazonなどで購入するか、以下の店舗を訪問してみるとベテランの店員さんが接客してくださいます。私も非常にお世話になりました。
今回お世話になった店舗リスト
- エルブレス新宿店：都内でも最大級のアウトドアショップ。基本ここで全て揃う
- モンベル新宿南口店：豊富な品揃えのモンベルの店舗。店員さんが親切
- コロンビア渋谷店：3フロア以上ある大きな店舗。品揃えは要確認
- ロンドンスポーツ神田テラス店：格安スポーツ用品店アウトドアグッズも揃う
フィンランドの持ち物リストはこちらから
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フクロウ旅行社レポーター。アウトドアショップで1年間勤務→3年間で世界30カ国を訪問：総移動距離40000km（地球一周分）お気に入りの国はウズベキスタンとエジプト。
